بهترین پیشنهاد ها برای زیبایی

استرس داشتن در بارداری

استرس بر رشد نوزاد بعد از زایمان هم اثر می‌گذارد.

به گزارش آلامتو به نقل از تبیان؛ وارد شدن استرس به دفعات، احتمال مشکل رفتاری یا سلامت ذهنی را در کودک افزایش می‌دهد.

استرس و شیزوفرنی
محققان به تازگی دریافته‌اند استرس شدید مادر در دوران بارداری، ممکن است موجب ابتلای کودک او به شیزوفرنی در آینده شود.

شیزوفرنی (schizophrenia) یک نوع بیماری روحی است که در آن فکر تخریب می شود و برداشت انسان از واقعیت غیرعادی می گردد.

ادامه مطلب...
۱۵ خرداد ۹۹ ، ۱۶:۴۶ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
mah tab

آب کردن چربی شکم

دغدغه بسیاری از افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند، پیش از هر چیز کوچک کردن شکم است. یک شکم بزرگ قطعا نقش بسیار موثری در تضعیف اعتماد به نفس فرد دارد و در کنار این تاثیر مخرب، زیبایی اندام را تا حدود زیادی کاهش می دهد.

همه این روش ها طبق تحقیقات انجام شده و بر مبنای نظرات کارشناسان و متخصصان است. اگر به دنبال آب کردن شکم، بهبود تناسب اندام و تقویت اعتماد به نفس خود هستید پیشنهاد می کنم در این مطلب با ما همراه شوید.

ادامه مطلب...
۱۵ خرداد ۹۹ ، ۱۶:۴۳ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
mah tab

نحوه شستن صورت چرب و جوش دار

معمولاً صورت خود را با چه فاصله زمانی میشویید؟ آیا دفعات زیاد شستن صورت میتواند به پوست صورتمان آسیب برساند؟

شستن صورت کار ساده ایست، اما شستشوی خیلی زیاد و یا خیلی کم، میتواند صورت شما را بیش از اندازه خشک کند، ملتهب کند و یا باعث شود تا آکنه بزند. این مهم است که نوع پوست خود را بدانید تا صورت خود را برای حفظ بهترین ظاهر ممکن بر اساس نوع پوست خود بشویید.

نحوه شستن صورت چرب و جوش دار

 

پوست معمولی
پوست های معمولی باید دو بار در روز شسته شوند. صورت خود را یک بار در صبح، برای حذف هر گونه آلودگی و یا چربی که هنگام خواب روی پوستتان ایجاد شده است با آب سرد و یک پاک کننده ی ملایم بشویید. صورتتان را خشک کرده سپس از کرم‌های مرطوب کننده استفاده کرده یا آرایش کنید.

ادامه مطلب...
۱۰ خرداد ۹۹ ، ۱۵:۱۴ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
mah tab

چطور آرایشمان را پاک کنیم؟

یک آرایش غلیظ و زیبا همانقدر که در طول روز میتواند اعتماد به نفس شما را افزایش دهد و باعث حس رضایت شود قادر است در طول شب پوست شما را نابود کرده و روز بعدتان را خراب کند پس بهتر است در پاک کردن آرایش دقت لازم را داشته باشید.

برای پاک کردن آرایش نباید صورت خود را آنقدر بمالید تا سرخ و دردناک شود، بلکه برای پاک کردن آرایش نیاز به یک ماده پاک کننده صورت و پاک کننده چشم دارید. سپس باید از قسمت پیشانی تا پایین  چانه خود را به خوبی بشویید.

 

بهترین زمان پاک کردن آرایش؟
بله. اگر می خواهید صبح که از خواب بیدار می شوید، دارای پوستی مرطوب و روشن باشید، باید حتما قبل از رفتن به رختخواب، آرایش صورت و یا حتی ضدآفتاب خود را پاک کنید.

ادامه مطلب...
۱۰ خرداد ۹۹ ، ۱۵:۰۸ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
mah tab

درمان افتادگی و ترک پوست با لیزر

درمان افتادگی و ترک پوست با لیزر
آیا می دانید با کمک لیزر هم میتوان به درمان ترک پوست پرداخت.  امروزه از لیزرها در موارد زیادی استفاده می شود. در میان کاربردهای رایج متعددشان می توان به توانایی آن ها در تخلیه رگ  ها، انقباض پوست، و از بین بردن رشد موهای ناخواسته اشاره کرد و همچنین درمان های لیزری برای افرادی که دارای علائم ترک پوستی ناخوشایند بر روی شکم، بازوها و پاها هستند، نیز به شدت موثر است. در این مقاله از بخش زیبایی، پوست و موی دکتر سلام به بررسی نقش لیزر بر ترک پوست می پردازیم.

ادامه مطلب...
۰۷ خرداد ۹۹ ، ۱۶:۰۰ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
mah tab

سریع ترین راه رسیدن به تناسب اندام

اگر تناسب اندام ندارید بخصوص رانها وشکم بزرگی دارید فقط درمدت 42 تا 56 روز به تناسب اندام برسید لازم نیست ورزشهای سخت و سنگین انجام دهید  با همین ورزش ساده و برنامه ریزی موفقیت شما تضمین خواهد شد هم سالم خواهید بود و هم به تناسب اندام میرسید و زمان زیادی هم صرف نمیشود  در مدت کوتاهی شکم تخت و صاف خواهید داشت با ما همراه باشید

 

اگر شما اضافه وزن ندارید، ممکن است مایل باشید عضلات ران ها و شکم تان را تقویت کنید تا زیباتر شوید. شما می توانید یک شکم سفت و عضلانی داشته باشید، فقط اگر به مدت شش یا هشت هفته ورزش های ساده ای مثل پیاده روی و دوچرخه سواری را انجام دهید.

ادامه مطلب...
۰۷ خرداد ۹۹ ، ۱۵:۵۰ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
mah tab

سفت کردن پوست گردن

راه های سفت کردن پوست گردن چیست؟ آیا شل شدن پوست گردنتان باعث نگرانی شما شده است؟ آیا ناراحت هستید که به سرعت در حال پیر شدن می باشید و این فکر شما را در میان گروه همسالان خجالت زده کرده است؟ شل شدن پوست گردن، مشکلی است که همه ما با آن مواجه خواهیم شد، ولی آیا راهی وجود ندارد که از مشکل شل شدن پوست گردن خلاص شویم بدون آنکه پول زیادی برای درمان های پرهزینه بپردازیم؟ در این مقاله از بخش زیبایی دکتر سلام، در مورد 10 روش ساده برای سفت کردن پوست گردن صحبت خواهیم کرد.

 

ادامه مطلب...
۰۷ خرداد ۹۹ ، ۱۵:۴۵ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
mah tab

چطور پوست صاف داشته باشیم؟

با این 13 توصیه کوتاه و مختصر در دو ماه و کمتر از دو ماه رنگ چهره شما شفاف و پوست صافی خواهید داشت. 

برای رسیدن به زیبایی و شفافیت پوست صورت چند نکته را رعایت کنید تا در مدت کوتاهی بدون صرف هزینه ای خاص و با تکنیک های خانگی به پوست صاف و زیبا برسید. آیا شما از آن دسته از دختران یا پسران هستید که هیچ وقت پوست مطلوب و درخشان نداشتند؟

 


کمی زمان صرف جوان سازی و شفاف کردن پوستتان کنید تا زیبایی شما چند برابر شود. در این بخش از سلامت نمناک برایتان نکاتی را خواهیم گفت که در عین سادگی موثر هستند و در 2 ماه پوست شما را دچار تغییرات فوق العاده خواهند ساخت.

ادامه مطلب...
۰۷ خرداد ۹۹ ، ۰۰:۴۷ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
mah tab